特集 瞑想を生活のなかに

慌ただしく過ぎ去っていく日々の中で、何気ないことがきっかけとなって、ふと気持ちが落ち込んでしまうことがある。なんとか心を落ち着かせたいけれど、色んな悩みや心配事が浮かんできて、不安な思いばかりが膨らんでいってしまう。もし心がざわついてしまうときには、日々の生活の中で瞑想をする時間を作り、希望に溢れた祈りで心を満たしていこう。自分らしく毎日を生きるために、瞑想――神想観を通して、本当の自分の素晴らしい姿を心に思い描く習慣をつけよう。

・特集ルポ
「引きこもりのわたし」から「神の子のわたし」へ
生長の家宇治別格本山で神舞姫を務めながら、晴れやかな笑顔で日々を送っている彼女は、かつて7年間、引きこもりの生活を送っていた時期があった。「自立したい」という思いを持つなかで、生長の家の教えと出合い、神想観の実践や家族の支えによって、自分を責める心が徐々にほぐれ、不安だらけだった毎日が、光へと変わっていった。

・特集解説
神想観を通して、内なる神に心を振り向ける

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神の自己実現としての人生を自覚する祈り

谷口雅宣（生長の家総裁）

あなたが未来 瞑想とはどんなものなのか？

谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

真の自由

谷口雅春（生長の家創始者）

大いなる夢を

谷口清超（前生長の家総裁）

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●Words of Wisdom
●「生長の家について知りたい」入門講座(85)
「感謝の大切さ」
●Ｑ＆Ａ-1
「朝、起きられない」
●連載　マンガ・幸せの法則
「理想を実現したい」第2回
●Ｑ＆Ａ-2
「家業を継ぐべきか悩んでいます」
●生長の家が進めているPBSの活動を紹介します
●“ひかりの言葉” in English
A true “yes” is to swear by the gods of heaven and earth.
本当のハイは、天地神明にかけてのハイだ
●Music for Shiny Days
Vol.66　オーネット・コールマン
●生長の家インフォメーション
生長の家の生活法とは？